Bienvenidos 

 Nutri Rosi, me apasiona ayudarte a alcanzar una vida más saludable y equilibrada. La comida es para disfrutarla, platos deliciosos, llenos de nutrientes , que te llenaran de energía y cuidaran tu peso y tu salud.

Creo que una buena alimentación y hábitos positivos son la clave para sentirte bien, tanto física como mentalmente. Siempre disfrutando de la comida, mediante una dieta personalizada a tus gustos, recetas nutritivas y estrategias personalizadas para mejorar tu estilo de vida.

Nuestro cuerpo a lo largo de nuestra vida va cambiando por fuera y por dentro, influyen muchos factores, desde hormonales, ambientales ,hábitos, te has preguntado alguna vez, porque una persona de 40 años se ve mucho más joven que otra de la misma edad , no es por casualidad, o como dicen " son los genes", principalmente es por su estilo de vida y hábitos diarios, son los que hacen un cuerpo más joven, en normo peso y con más salud.

He desarrollado un método práctico, real, basado en nuestros Biorritmos Naturales. Es un método integral donde se valoran , las hormonas, la inflamación, la microbiota, el sueño, estrés.

Te enseñare a;

Gestionar el estrés , para reducir tu cortisol

Gestionar las emociones, equilibrar

Evaluaré tu estado hormonal, equilibrar

Evaluaré tu ciclo de sueño, equilibrar

Adiós a la inflamación, dieta equilibrada

Hola a la microbiota, me siento bien ¡¡¡¡¡

 

Una dieta de forma aislada no sirve de nada, se queda coja, la causa de un exceso de peso, y de las enfermedades relacionadas con el estilo de vida muchas veces está relacionado, con las emociones, con las hormonas, con el estrés, falta de horas de sueño,

Algunas de las enfermedades relacionadas con el estilo de vida son;

 

Ansiedad

Diabetes

Hígado graso

Sobrepeso

Colesterolemia

íptus

 

Entre muchas otras, por ello , adoptar un estilo de vida no solo te mantiene en normo peso, te aleja de sufrir enfermedades que ya se han estudiado que están muy relacionadas con la alimentación y el estilo de vida.

 Si vas a favor de tu biología todo funciona mejor, tu cuerpo , tu estado de ánimo. Brindarte información clara y basada en la ciencia, adaptada a tus necesidades. Soy Nutri Rosi formada como Nutricionista  en la Universidad UCAM ¡Es hora de cuidar de ti y disfrutar el camino hacia tu mejor versión!